Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Ответов множество: это и ночные беспокойства ребенка в связи с коликами, прорезыванием зубов, ночными страхами, и потребность малыша в частых кормлениях, и потребность в маме, и т.п. Измотанная многочисленными вставаниями по ночам мама принимает решение оставлять ребенка спать вместе с собой. Следует отметить, что психологи одобряют совместный сон малыша с мамой, так как ребенок лучше спит и растет спокойным и уравновешенным.
Однако проходит время, ребенок взрослеет, развивается, лучше спит по ночам, проходят колики, растут зубки, ребенок кушает прикорм и уже к годику практически не нуждается в ночных кормлениях. Настало время приучить кроху спать в своей кроватке, да и папе хочется спать на своем месте.
Происходить это должно постепенно. Сначала нужно поставить детскую кроватку рядом с кроваткой мамы, отсоединив один бортик. Затем со временем следует отодвигать кроватку (не забыв закрепить бортик обратно) все дальше и дальше на нужное расстояние. Лучше приучать ребенка к своей кроватке весной или летом, когда ночи становятся короткими, и ребенку не страшно спать в темноте. Если ребенок проснулся ночью, то его следует побаюкать, дать попить, перевернуть на другой бочок. Лучше, чтобы ребенок был приучен к определенному порядку засыпания. Например: за час до сна – легкий ужин (каша, кефир), теплая ванночка, переодевание, убаюкивание любимой игрушки, сказка на ночь или колыбельная. Если ребенок на грудном вскармливании, то лучшего ритуала перед сном, чем прикладывание к груди нет. Следует также оградить ребенка, за несколько часов до сна, от просмотра телевизора. Даже если ребенок ничего еще не понимает, его память запоминает незнакомые картинки и затем они могут присниться. И, конечно, улучшает сон прогулка на свежем воздухе.
Помните: не следует применять никаких методов принуждения, ругать малыша. Это может негативно отразиться на ребенке и вызвать в нем истерику.
Хотя процесс приучения к кроватке довольно индивидуален для каждого ребенка, но, все же, вскоре это произойдет. Главное — чтобы все проходило по-доброму и с любовью.